怎么样才算精神出轨_什么是精神出轨

1、第一个现象：经常以加班为借口不想回家。结了婚的人，不管是丈夫还是妻子，如果有出轨迹象，都不愿意下班回家，或者借口加班不想回家，甚至借口通宵加班晚上不回家。有的夫妻认为对方事业心强，单位领导看重，委以重任，或者认为婚姻平淡在所难免。然而，其实有时候并不是这样的，有时候这种平淡往往隐藏着婚姻的危机。

2、第二种现象：看完短信马上删除。如果对方回家后你发现手机里的短信是空的，或者你看了别人发的短信就删了，基本可以肯定对方一定有什么事情瞒着你，或者根本不想让你知道。为此，作为婚姻的一方，一定不能糊里糊涂的视而不见。也许可以通过适当的询问或者抽查，把它阻止在萌芽状态。

3、第三种现象：背着配偶独自上网聊天。有了感情出轨，就无法抑制内心的欲望，就会有见面聊天的冲动。所以有些人即使回家也有“身在曹操心在汉”的情绪。最典型的表现就是喜欢背着配偶在网上聊天。而且他们在聊天过程中对网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的调侃和淫荡，以此来寻找所谓的生活乐趣或刺激。

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4、第四个现象：不知道为什么讨厌配偶的习惯。有同理心的人会拿自己的配偶和别人比较。当他们处于情感出轨时，他们往往会更关注别人。他们总是觉得和别人在一起很开心，和配偶在一起很无聊，很无趣，有些极端的认为他们的婚姻是个错误。所以，当配偶有所求，或者想主动亲热时，往往会遭到拒绝。

5、第五个现象：总拿别人和自己比较。婚姻是两个人的事，也是两个人共同建设的目标。毕竟他们在决定结婚的时候，都认定对方就是自己一生都在寻找的那个人。但是，结婚久了，就不再是容忍对方的缺点，而是看待对方的缺点，甚至只是为了一点小事就大吵一架。无论你的配偶做什么，都无法满足他。越是和一个人比，越是无聊。

6、现象六：不想和别人分享自己内心的秘密。有了感情出轨，当然最怕被配偶发现，也最怕被了解到。所以，我常常把一些事情藏在心里，永远不会和别人分享。就算你想问他(她)，答案肯定是个人隐私，我无可奉告。因为，大部分感情出轨的人都会在自己的内心设立私人空间，宁愿把心事储存起来，也不愿和另一半表白。

7、第七个现象：对配偶的要求总是冷漠。有些人刚结婚时对配偶有求必应。如果出现这样的人，他们就不再愿意迁就配偶。而且，如果他们的情绪有什么问题，他们会大发雷霆。就算对方已经委屈到哭了，也不会愿意道歉。吵架后，他们往往会陷入漫长的冷战。日常生活中对婚姻的另一半缺乏热情，很少有主动的亲密行为。

8、第八个现象：身边总有一个红颜知己。有了情感出轨，大部分人会忽略自己的婚姻主体，对配偶的情感反应更是冷漠或表现出不着边际的态度。你是开心还是难过，与他(她)无关，甚至难以互动。相反，他(她)身边总是有很多异性朋友。如果你问他(她)，答案往往是“普通朋友”。

9、现象9:忘记婚姻中重要的一天。感情出轨的人不会因为工作繁忙而忘记结婚的重要纪念日，而是把主要精力或注意力转移到别人身上，让别人的生日或第一次见面的日子甚至是第一次在一起做的事情都历历在目。所以我经常忘记和另一半结婚的重要日子，即使提醒你也只是敷衍。

10、第十种现象：不愿意和对方的亲友接触。实质性出轨，女人为了爱情，男人只为了性，而精神出轨，男人只是精神上的移情别恋，女人可能会陷入肉体爱情。现实生活中，人们往往表现出不再把婚姻的另一半当成自己的亲人，不再愿意和他(她)在一起。自然也就没有心情和配偶的亲友多接触，甚至下意识的拒绝接触。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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